सारा अली खान के रुटीन में भी शामिल है ये एक एक्सरसाइज, इसकी दम पर हैं इतनी फिट

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हेल्थ डेस्क।Fitness Secrets of Sara Ali Khan: सैफ अली खान और अमृता सिंह की बेटी सारा अली खान (Sara Ali Khan)की फिल्म सिंबा हाल ही में रिलीज हुई है। फिल्म बॉक्स ऑफिस पर अच्छा बिजनेस कर रही है। इसके साथ ही सारा (Sara Ali Khan)को लेकर भी लोगों में क्रेज बढ़ गया है। सारा (Sara Ali Khan)का अपनी फिटनेस (Fitness) को लेकर पूरा डेडीकेशन है। पिलाटे करते हुए उनके कई वीडियो सामने आ चुके हैं।

बता दें कि उनकी सौतेली मां करीना कपूर (Kareena Kapoor) ने भी प्रेग्नेंसी के बाद पिलाटे एक्सरसाइज से अपना वेट कम किया था। सिर्फ सारा(Sara Ali Khan), करीना ही नहीं बल्कि मलाइका से लेकर अमृता राव तक के डेली रुटीन में पिलाटे एक्सरसाइज शामिल होती है। इस एक्सरसाइज से जहां मसल्स मजबूत होते हैं तो वहीं बॉडी से फैट भी गायब होता है। ऐसे में हम बता रहे हैं पिलाटे एक्सरसाइज से जुड़ी खास बातें। आप भी इसे अपने एक्सरसाइज रुटीन में शामिल कर सकते हैं।


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